SalzAmbiente - die Salzoase in München
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SalzAmbiente - Veranstaltungen

Salzgrotte in München - Klangschalenmeditation Obertonklänge im SalzAmbiente mit Doris Lecker

Klangschalenmeditation für Körper und Geist mit Doris Lecker "Atme Dich frei" in der Salzgrotte
  • Offene Übungsgruppe mit Atem, Bewegung, Stimme und Stille. Geleitet von Herrn Roland G. Krügel, Atemtherapeut AFA® und Heilpraktiker.
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HYPNOVENT - Erfolg im Kopf
  • Hypnose bietet ein breitgefächertes Anwendungsgebiet um seinen Körper und Geist...
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Obertonklänge im SalzAmbiente

Obertonklänge im SalzAmbiente Genießen Sie einen besonderen Sonntag Abend im SalzAmbiente - der Salzgrotte in München.
Baden Sie in einem zauberhaften, gesundheitsförderndem Ambiente in den Klängen von Klangschalen, Koshis und Elfenkugel. Die obertonreichen Instrumente harmonisieren gestaute Energie im Körper und unterstützen Sie wieder in Ihre eigene Balance zu finden.
Nach einer kurzen Erklärung zur Wirkung der Instrumente, begleitet Sie Doris Lecker hin zu Ihrer Atmung, lädt Sie ein zu sich und Ihrem Herzen zu kommen. So können die Schwingungen der Klänge Sie sanft tragen und harmonisieren, während Sie eingekuschelt in Decken den Klängen lauschen.
Ich freue mich sehr, Sie beklingeln zu dürfen!

Verbindliche Anmeldung bitte direkt bei Praxis Doris Lecker, Orleansstraße 51, 81667 München

Wann: So 25.11.2018 von 17:00 - 18:00 Uhr
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1 Stunde
Teilnehmeranzahl: Max. 7 Teilnehmer/-innen
Kosten: 25,- EUR inkl. Eintritt in die Salzgrotte (bar vor der Veranstaltung)
Anmeldung: Praxis Doris Lecker ♦ 089 / 68 87 341
doris.lecker@web.dewww.praxis-doris-lecker.de

 

 


Klangschalenmeditation für Körper und Geist

Klangschalen-Meditation

Klangschalenmeditation für Körper und Geist Kuscheln Sie sich gemütlich ein in dicke Decken, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Schönheit und die Wirkung der Salzgrotte. Die obertonreichen Frequenzen der Klangschalen erweitern diese Erfahrung. Dabei intensivieren sich die immunstärkende und stressabbauenden Effekte der Salzgrotte.

Doris Lecker beginnt die Klangschalen-Meditation mit dem Klangspiel, führt sie dann in die Entspannungsphase ein mit einer angeleiteten Körperentspannung. Weiter führt sie durch die geführte Meditation des jeweiligen Abends. Es wechseln sich Klang, Stimme & Stille ab.

Der Klang der Klangschalen harmonisiert gestaute Energie und Stress-Symptome. Die Schwingung der Klangschalen, wirkt direkt auf unseren Körper. Diese Schwingung weitet sich auf den kompletten Körper aus und erreicht sogar jede einzelne Körperzelle. So wirken die Klänge wie eine innere Massage.

Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit, entdecken Sie diese wunderschöne Oase um körperliche Blockaden, stressbedingte Zustände zu minimiren. Erlauben Sie sich sich selbst zu stärken, bewusst zu entspannen, zur Ruhe zu kommen, um kraftvoller den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Finden Sie wieder zu sich und Ihrer inneren Mitte!

Doris Lecker freut sich auf Ihr Kommen!

Gerne können Sie die Klangschalen-Meditation im persönlichen Kreis zu zweit oder in einer Gruppe bis max. 7 Personen erleben! Bitte wenden Sie sich mit Termin- und Themenwünschen direkt an mich!
Kosten: 160,- EUR für 1 Stunde (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

Wann: Offener Meditationsabend, von 19:00 bis 20:30 Uhr, wechselnde Meditationsthemen. Aktuelle Termine:
  • Mi 05.09.2018
  • Mo 01.10.2018
  • Mo 15.10.2018
  • Mo 29.10.2018
  • Di 13.11.2018
  • Mo 26.11.2018
  • weitere Termine auf Nachfrage
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Ablauf: Klangschalen (Einleitung) - angeleitete Körperentspannung & themenbezogene Meditation - Klangschalen (Ausklang)
Kosten: 28,- EUR inkl. Eintritt in die Salzgrotte (bar vor der Veranstaltung)
Anmeldung: Praxis Doris Lecker ♦ 089 / 68 87 341
doris.lecker@web.dewww.praxis-doris-lecker.de

 


"Atme Dich frei" in der Salzgrotte "SalzAmbiente"

Offene Übungsgruppe mit Atem, Bewegung, Stimme und Stille,
geleitet von Herrn Roland G. Krügel, Atemtherapeut AFA® und Heilpraktiker.

Atme Dich frei in der Salzgrotte München Durch einfache Bewegungs- und Sammlungs-Übungen wecken und erweitern wir unser Körperbewusstsein.
Der von unserem Willen unbeeinflusste Atemrhythmus kann dadurch erfahrbar werden. So kann sich ein ruheloser, flacher oder angestrengter Atemverlauf durch die Präsenz in einen heilkräftigeren Atem wandeln - Grundlage für eine körperlich-seelische Balance und ganzheitliche Gesundheit.
Geübt wird im Sitzen, Stehen und in der Bewegung.
Teilnehmer berichten von Symptomerleichterungen, von mehr Ruhe, Gelassenheit und Konzentration.

Die besondere Luft der Salzgrotte trägt zu einer inneren Reinigung und Harmonisierung des Atems bei, ähnlich wie in den Bergen oder am Meer. Umgekehrt kann ein ruhigerer und vitalerer Atem die biologische Wirksamkeit des salzhaltigen und mineralstoffreichen Mikroklimas verstärken, eine ideale Synthese. Die Gruppe ist geeignet für Jugendliche und Erwachsene, die die Heilkraft des Atems kennenlernen möchten und damit den Herausforderungen des Alltags in Schule, Studium und Beruf mit mehr innerer Balance, Vitalität und Lebensfreude zu begegnen.
"Atme Dich frei" in der Salzgrotte "SalzAmbiente", eine "Erholungsinsel" der besonderen Art, mitten in der Metropole München, Nähe Kolumbusplatz (U1/U2).

Wann: Offene Übungsgruppe mit Atem, Bewegung, Stimme und Stille.

Aktuelle Termine:

Intuitives Atmen - den Lebensthemen im Jahr 2018 auf der Spur
- Mi 24.01.2018, 19.00 bis 20.30 Uhr
Ein dynamischer Atemprozess, um aus einer Tiefenentspannung heraus, Klarheit über innere Themen und Ziele für das Jahr 2018 zu bekommen. Es ist ein intensiverer begleiteter Atemprozess im Liegen, ca. eine Stunde, mit einer Stille- und Ruhephase.

Atemkraft - Vitalität und innere Balance
- Do 08.02.2018, 18.00 bis 19.30 Uhr

Die Heilkraft der Stimme - Selbstausdruck und Lebensfreude
- Do 05.04.2018, 18.00 bis 19.30 Uhr
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Kosten: Teilnahmebeitrag: 30,- EUR am 24.01., ansonsten 26,- EUR je Abend für Atemtherapie und Ruhephase in der Salzgrotte

Ablauf: 45 Min. Atemgruppe, 45 Min. Ruhephase in der Salzgrotte
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Jogginghose, ggf. Wollsocken (fürs Intuitive Atmen am 24.01.: Isomatte)
Teilnehmeranzahl: auf 6 Teilnehmer begrenzt! Bitte verbindliche Anmeldung (rechtzeitige Absage!)
Die Gruppenabende sind unabhängig voneinander aufgebaut, d.h. einzeln buchbar.

Anmeldung: Verbindliche Anmeldung im SalzAmbiente, Sommerstraße 24, 81543 München, Telefon: 089 / 638 510 70 oder über unsere Webseite unter Kontakt

 


HYPNOVENT - Erfolg im Kopf

HYPNOVENT Erfolg im Kopf

Gruppenhypnose in Ihrer Salzgrotte
- Gewichts-Reduktion - schnell und einfach durch Hypnose abnehmen
- Raucher-Entwöhnung - leicht und effizient mit dem Rauchen aufhören

Hypnose bietet ein breitgefächertes Anwendungsgebiet um seinen Körper und Geist optimal zu 'programmieren'.
Professionell angewendet ist sie, entgegen der allgemeinen Meinung, absolut ungefährlich.

Durch die gezielte Beeinflussung des Unterbewusstseins, werden Sie in der Lage sein, spielerisch Gewicht zu verlieren oder automatisch mit dem Rauchen aufzuhören.

In manchen Fällen, ist Hypnose jedoch nicht zielführend. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir als verantwortungsbewusste Therapieeinrichtung bei folgenden Problemen Abstand davon nehmen, bei Ihnen eine Hypnosetherapie durchzuführen:
  • Epilepsie
  • Anfallserkrankungen
  • Abhängigkeiten von Medikamenten
  • Alkohol oder Drogen
  • erheblichen Kreislaufprobleme
  • extrem niedrigen Blutdruck
  • Schizophrenie
  • schwere psychische Traumata
Für unsere Gruppenhypnose sollten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen, um entspannt die Hypnose genießen und wirken lassen zu können.
Vor der eigentlichen Hypnose wird jedes Thema ca. 30 Minuten durchleuchtet. Beispielsweise werden vor einer Gewichtsreduktion die gängigen Irrtümer einer gesunden und zielführenden Ernährung angesprochen, was Ihnen dabei hilft, auch bewusst Ihre Essgewohnheiten zu ändern.
Bei einer Raucherentwöhnung wird Dir das Thema mit all seinen Nachteilen noch einmal vor Augen geführt.
Seit dem Frühjahr 2016 veranstalten wir Gruppenhypnosen in Straubing, welche sich aufgrund des Preis/Leistung-Verhältnisses immer größerer Beliebtheit erfreuen. Die Erfahrung aus Gruppenhypnosen zeigt, dass ca. 70-80% unserer Klienten erfolgreich Ihre Pfunde purzeln lassen.

Termine:
Solltest Du an einer Gruppenhypnose interessiert sein, kannst Du Dich unter 08151 / 97 110 76 informieren und für einen Termin anmelden.

Preis: 70.- Euro pro Person
Teilnehmerzahl: max. 7 Personen
Wann: Samstag 13.10.2018 um 15.00 Uhr - Gewichtsreduktion
Samstag 13.10.2018 um 17.00 Uhr - Raucherentwöhnung
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 2 Stunden
Anmeldung: www.hypnovent.de oder 08151 / 97 110 76

Ich freue mich auf Ihr Kommen!
Ludwig Zellmer
HYPNOVENT

 

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