SalzAmbiente - die Salzoase in München
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SalzAmbiente
Sommerstraße 24
81543 München - Lageplan
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089 / 638 510 70
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SalzAmbiente - Veranstaltungen

Salzgrotte in München - Klangschalenmeditation Muttertag-Special am Sonntag, den 14.05.17

Obertonklänge im SalzAmbiente mit Doris Lecker Klangschalenmeditation für Körper und Geist mit Doris Lecker "Atme Dich frei" in der Salzgrotte
  • Offene Übungsgruppe mit Atem, Bewegung, Stimme und Stille. Geleitet von Herrn Roland G. Krügel, Atemtherapeut AFA® und Heilpraktiker.
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Sing dich frei mit Julietta Haun Entspannungs & MotivationsKurse für Erwachsene & Kinder
  • Entspannung finden und Stress abbauen, ohne Medikamente zu gebrauchen, wird in unserer hektischen Welt zunehmend wichtiger.
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Tiefenentspannung mit Hypnose
  • Geben Sie sich und Ihrem Körper die Möglichkeit einmal wieder aufzutanken! Sie wachen mit einem Gefühl tiefster Entspannung auf, wie Sie sie schon lange nicht mehr oder vielleicht noch nie erlebt haben.
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Spezial-Events in der Salzgrotte - Hypnosis Zentrum München

 


Muttertag-Special am Sonntag, den 14.05.2017

Valentinsspecial für Liebende An Muttertag bietet das SalzAmbiente - die wunderschöne Münchner Salzgrotte in der Sommerstraße 24, München (Nähe Kolumbusplatz) zwei Specials für Sie an:

1. Muttertags-Special am 14.05.17 von 16.00-17.00 Uhr.
Reservieren Sie für sich allein (auch zu zweit oder in einer Gruppe) einen Liegestuhl für die Muttertags-Klangschalen-Meditation mit dem Meditations-Thema: 'Selbstliebe stärken'.
Kosten: 25,- EUR pro Person inklusive Eintritt in die Salzgrotte.
Um vorab Anmeldung wird gebeten, da die Plätze begrenzt sind.

2. Muttertags-Special am 14.05.17 von 17.30-18.30 Uhr oder 19.00-20.00 Uhr.
Genießen Sie das SalzAmbiente in einem ganz persönlichen Rahmen ausschließlich für sich und Ihre Mutter, Ihren Freundinnen oder auch für Ihre gesamte Familie mit max. 7 Personen. Selbstverständlich ist auch jegliche andere Gruppenkonstellation bis max. 7 TeilnehmerInnen willkommen.

Genießen Sie die gesundheitsfördernden Effekte der Salzgrotte ausschließlich im Kreise mit Ihren Liebsten. Zudem dürfen Sie wählen, mit welchen Programm Sie diese exklusive Stunde füllen möchten. Entweder einem:

  • Entspannungs-Klangbad mit vielen obertonreichen Instrumenten (Klangschalen, Koshis, Elfenkugel) oder die
  • Klangschalen-Meditation mit dem Meditations-Thema: 'Selbstliebe stärken'
Gönnen Sie sich und Ihren Lieben etwas Besonderes und genießen Sie gemeinsam ein meditatives Erlebnis.

Das SalzAmbiente im ganz privaten persönlichen Rahmen mit Klang und/oder Meditation. Investition: 150,- EUR je Stunde (Normalpreis 160,- EUR)

Bitte melden Sie sich direkt bei unten stehender Adresse per Email oder telefonisch an.

Ich freue mich, Ihnen persönlich zu begegnen und Sie beklingen zu dürfen!
Mit herzlichen Grüßen Doris Lecker

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Isomatte, warme Socken

Wann: Sonntag 14.05.2017
Zeiten: 17.30-18.30 Uhr oder 19.00-20.00 Uhr
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1 Stunde
Teilnehmeranzahl: Max. 7 Teilnehmer/-innen
Anmeldung: Praxis Doris Lecker ♦ 089 / 68 87 341
doris.lecker@web.dewww.praxis-doris-lecker.de

 

 


Obertonklänge im SalzAmbiente

Obertonklänge im SalzAmbiente Genießen Sie einen besonderen Sonntag Abend im SalzAmbiente - der Salzgrotte in München.
Baden Sie in einem zauberhaften, gesundheitsförderndem Ambiente in den Klängen von Klangschalen, Koshis und Elfenkugel. Die obertonreichen Instrumente harmonisieren gestaute Energie im Körper und unterstützen Sie wieder in Ihre eigene Balance zu finden.
Nach einer kurzen Erklärung zur Wirkung der Instrumente, begleitet Sie Doris Lecker hin zu Ihrer Atmung, lädt Sie ein zu sich und Ihrem Herzen zu kommen. So können die Schwingungen der Klänge Sie sanft tragen und harmonisieren, während Sie eingekuschelt in Decken den Klängen lauschen.
Ich freue mich sehr, Sie beklingeln zu dürfen!

Verbindliche Anmeldung bitte direkt bei Praxis Doris Lecker, Orleansstraße 51, 81667 München

Wann: So 15.10.2017 von 17:00 bis 18:00 Uhr
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1 Stunde
Teilnehmeranzahl: Max. 7 Teilnehmer/-innen
Kosten: 25,- EUR inkl. Eintritt in die Salzgrotte (bar vor der Veranstaltung)
Anmeldung: Praxis Doris Lecker ♦ 089 / 68 87 341
doris.lecker@web.dewww.praxis-doris-lecker.de

 

 


Klangschalenmeditation für Körper und Geist

Klangschalen-Meditation

Klangschalenmeditation für Körper und Geist Kuscheln Sie sich gemütlich ein in dicke Decken, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Schönheit und die Wirkung der Salzgrotte. Die obertonreichen Frequenzen der Klangschalen erweitern diese Erfahrung. Dabei intensivieren sich die immunstärkende und stressabbauenden Effekte der Salzgrotte.

Doris Lecker beginnt die Klangschalen-Meditation mit dem Klangspiel, führt sie dann in die Entspannungsphase ein mit einer angeleiteten Körperentspannung. Weiter führt sie durch die geführte Meditation des jeweiligen Abends. Es wechseln sich Klang, Stimme & Stille ab.

Der Klang der Klangschalen harmonisiert gestaute Energie und Stress-Symptome. Die Schwingung der Klangschalen, wirkt direkt auf unseren Körper. Diese Schwingung weitet sich auf den kompletten Körper aus und erreicht sogar jede einzelne Körperzelle. So wirken die Klänge wie eine innere Massage.

Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit, entdecken Sie diese wunderschöne Oase um körperliche Blockaden, stressbedingte Zustände zu minimiren. Erlauben Sie sich sich selbst zu stärken, bewusst zu entspannen, zur Ruhe zu kommen, um kraftvoller den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Finden Sie wieder zu sich und Ihrer inneren Mitte!

Doris Lecker freut sich auf Ihr Kommen!

Gerne können Sie die Klangschalen-Meditation im persönlichen Kreis zu zweit oder in einer Gruppe bis max. 7 Personen erleben! Bitte wenden Sie sich mit Termin- und Themenwünschen direkt an mich!
Kosten: 160,- EUR für 1 Stunde (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

Wann: Offener Meditationsabend, von 19:00 bis 20:30 Uhr, wechselnde Meditationsthemen. Aktuelle Termine:
  • Mo 25.09.2017
  • Mo 09.10.2017
  • Mo 16.10.2017
  • Di 24.10.2017
  • weitere Termine auf Nachfrage
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Ablauf: Klangschalen (Einleitung) - angeleitete Körperentspannung & themenbezogene Meditation - Klangschalen (Ausklang)
Kosten: 28,- EUR inkl. Eintritt in die Salzgrotte (bar vor der Veranstaltung)
Anmeldung: Praxis Doris Lecker ♦ 089 / 68 87 341
doris.lecker@web.dewww.praxis-doris-lecker.de

 


"Atme Dich frei" in der Salzgrotte "SalzAmbiente"

Offene Übungsgruppe mit Atem, Bewegung, Stimme und Stille,
geleitet von Herrn Roland G. Krügel, Atemtherapeut AFA® und Heilpraktiker.

Atme Dich frei in der Salzgrotte München Durch einfache Bewegungs- und Sammlungs-Übungen wecken und erweitern wir unser Körperbewusstsein.
Der von unserem Willen unbeeinflusste Atemrhythmus kann dadurch erfahrbar werden. So kann sich ein ruheloser, flacher oder angestrengter Atemverlauf durch die Präsenz in einen heilkräftigeren Atem wandeln - Grundlage für eine körperlich-seelische Balance und ganzheitliche Gesundheit.
Geübt wird im Sitzen, Stehen und in der Bewegung.
Teilnehmer berichten von Symptomerleichterungen, von mehr Ruhe, Gelassenheit und Konzentration.

Die besondere Luft der Salzgrotte trägt zu einer inneren Reinigung und Harmonisierung des Atems bei, ähnlich wie in den Bergen oder am Meer. Umgekehrt kann ein ruhigerer und vitalerer Atem die biologische Wirksamkeit des salzhaltigen und mineralstoffreichen Mikroklimas verstärken, eine ideale Synthese. Die Gruppe ist geeignet für Jugendliche und Erwachsene, die die Heilkraft des Atems kennenlernen möchten und damit den Herausforderungen des Alltags in Schule, Studium und Beruf mit mehr innerer Balance, Vitalität und Lebensfreude zu begegnen.
"Atme Dich frei" in der Salzgrotte "SalzAmbiente", eine "Erholungsinsel" der besonderen Art, mitten in der Metropole München, Nähe Kolumbusplatz (U1/U2).

Wann: Offene Übungsgruppe mit Atem, Bewegung, Stimme und Stille.

Aktuelle Termine:

Atemmeditation - Innere Ruhe - Mitte stärken
- Do 05.10.2017, 18.00 bis 19.30 Uhr

Aufrichtung und Rückenkraft
- Do 09.11.2017, 18.00 bis 19.30 Uhr

Innere Balance finden
- Do 07.12.2017, 18.00 bis 19.30 Uhr
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Kosten: EUR 26,- Atemunterricht incl. Ruhephase in der Salzgrotte

Ablauf: 45 Min. Atemgruppe, 45 Min. Ruhephase in der Salzgrotte
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Jogginghose, ggf. Wollsocken
Teilnehmeranzahl: auf 6 Teilnehmer begrenzt!
Die Gruppenabende sind unabhängig voneinander aufgebaut, d.h. einzeln buchbar.

Anmeldung: Verbindliche Anmeldung im SalzAmbiente, Sommerstraße 24, 81543 München, Telefon: 089 / 638 510 70 oder über unsere Webseite unter Kontakt

 


Sing dich frei in der Salzgrotte SalzAmbiente mit Julietta Haun

Sing dich frei in der Salzgrotte SalzAmbiente mit Julietta Haun Singen befreit und öffnet das Herz. Das ideale Atemklima in der Salzgrotte unterstützt das befreiende Singen und wirkt sich wohltuend und reinigend auf den Organismus aus.

Julietta Haun singt mit Ihnen mit Gitarrenbegleitung Chants, Mantras sowie Kraft und Heilungslieder aus verschiedenen Kulturen. Sie genießen dabei Lebensfreude, innere Zufriedenheit und Verbundenheit. Immunsystem, Selbstbewusstsein und Ausstrahlungskraft werden gestärkt.

Eingeladen sind Geübte, Ungeübte und Menschen, die meinen nicht singen zu können oder sich (noch) nicht trauen. Weitere Infos unter: www.julietta-haun.de

Wann: Termine auf Nachfrage
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
(U1/U2 Kolumbusplatz)
Ablauf: Bitte Trinkwasser in einer verschließbaren Flasche (kein Glas) mitbringen
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 20,- EUR für 60 Min. inkl. Eintritt in die Salzgrotte (bar vor der Veranstaltung)
Anmeldung: Julietta Haun, www.julietta-haun.de, Tel. 089/700 666 41
Mindestens 5, maximal 7 Teilnehmer


Suchen Sie ein individuelles Geschenk oder wollen Sie Ihren Geburtstag einmal anders feiern? Überraschen Sie Ihre Lieben (max. 7 Personen) mit diesem besonderen Event und tauchen Sie ein in die Welt der Chants.
Gutscheinbestellung bitte direkt auf meiner Homepage www.julietta-haun.de oder unter Tel. 089/700 666 41
Kosten: 150 Euro - 1 Stunde (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

 


Tiefenentspannung mit Hypnose in der Salzgrotte SalzAmbiente

Tiefenentspannung mit Hypnose in der Salzgrotte SalzAmbiente Der Aufenthalt in dem einzigartigen Klima der Salzgrotte hat die gleiche Wirkung wie ein ganzer Tag am Meer!
Hypnosetherapeutin (HPG*) Katja Schütz führt Sie mit Hypnose in eine tiefe geistige und körperliche Entspannung. Ihr Nervensystem kommt zur Ruhe und unnötige "Energieräuber" werden durch hypnotische Tiefenentspannung minimiert. So wird die immunstärkende und stressabbauende Wirkung der Salzgrotte intensiviert. Besonders geeignet für Menschen denen Entspannung schwer fällt.
Geben Sie sich und ihrem Körper die Möglichkeit einmal wieder aufzutanken!

Sie wachen mit einem Gefühl tiefster Entspannung auf, wie Sie sie schon lange nicht mehr oder vielleicht noch nie erlebt haben.

Ihr Nervenkostüm hat sich spürbar beruhigt und Sie empfinden eine körperliche wie geistige Leichtigkeit und Klarheit.

Wann: Aktuelle Termine:
  • Mi 20.05.2015 (ist bereits ausgebucht)
  • Fr 22.05.2015 um 19:00 Uhr
  • weitere Termine auf Nachfrage
Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
(U1/U2 Kolumbusplatz)
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 50,- EUR für 90 Minuten inkl. Eintritt in die Salzgrotte
Anmeldung: Sichern Sie sich am besten sofort einen Platz, die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen limitiert.
Melden Sie sich bitte direkt bei Frau Katja Schütz an: info@hypnotisierbar.de


Es können folgende positive Effekte erreicht werden:
  • Stressreduktion
  • Vorbeugung von Burnout-Zuständen
  • Lösung von Verspannungen
  • Verbesserung des Schlafverhaltens
  • Minderung von Nervosität
  • Linderung von Schmerzen
  • Minderung von Ängsten
  • Verbesserung der Wundheilung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung der Konzentration
Einfach durchatmen und entspannen - weit weg vom Stress, der Hektik und den Verpflichtungen des Tages. Gönnen Sie sich diesen hypnotischen Kurzurlaub um dann wieder mit neuer frischer Kraft in den Alltag zu starten
Tanken Sie jetzt auf, statt auszubrennen und melden Sie sich gleich an!

Weitere Informationen zu Katja Schütz finden Sie unter www.vivaflow.de/katja-schuetz/

 


Entspannungs & Präventionstherapie für Erwachsene & Kinder

Entspannungs & MotivationsKurse für Erwachsene & Kinder Entspannung finden und Stress abbauen, ohne Medikamente zu gebrauchen,wird in unserer hektischen Welt zunehmend wichtiger. Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist neben dem Autogenen Training eines der bekanntesten Entspannungsverfahren. Die PMR wurde von dem Arzt E. Jacobsen 1938 in USA entwickelt.

Die PMR basiert auf der abwechselnden An -und Entspannung bestimmter Muskelpartien. Über die so gewonnene Sensibilität für Spannung in der Willkür-Muskulatur entwickelt sich ein neues Körpergefühl für Entspannung, das sich schließlich im Nervensystem verankert.

Beugen Sie vor - bevor es zu spät ist!

  • Burnout
  • Stress
  • Mobbing
  • Schlafstörungen
  • Bluthochdruck
  • Tinnitus
  • chron.Erkrankungen
  • Angst
  • Schulstress
  • Lern & Konzentrationstörungen
  • Motorik Störungen
  • und vieles vieles mehr...

Ich biete Ihnen durch gezielte Entspannung & Präventionstherapie

  • Entspannung PUR...
  • Verbesserung des Gesundheitszustandes
  • Prävention im Bezug Gesundheit
  • Selbstbewusstsein durch Entspannung & Motivation
  • Verbesserung der Motorik Störungen
  • Loslassungsprozesse
  • Lebensfreude
  • Kraft & Energie auf allen Ebenen
Ab JETZT Ihr 'LebensQuelle Tank' in der Salzgrotte
Nach den Abenden können Sie das Erlernte mühelos in Ihren persönlichen Alltag täglich integrieren.
Für Erwachsene & Kinder aller Altersgruppen geeignet.
Ich freue mich auf Sie...!

Wo: Salzgrotte SalzAmbiente ♦ Sommerstraße 24 ♦ 81543 München
Wann: immer Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten: 25,- EUR inkl. Eintritt in die SALZGROTTE (bar bei Veranstaltung)
Anmeldung: Silvia Kirchner - System.Coach & Entspannungstherapeutin
Tel / AB: 089 - 38 59 48 16
E-mail: lebensspruenge@yahoo.de
Internet: www.info-lebensspruenge.de

 


Spezial-Events in der Salgrotte SalzAmbiente:

Hypnosis Zentrum Hypnosis Zentrum - Zentrum für Hypnose und Hypnotherapie in München. Die Hypnotherapie ist eine Therapieform die in allen Lebenslagen und bei vielen Problemen erfolgreiche Lösungen bietet. Hypnose hilft bei der Gewichtsreduzierung, Raucherentwöhnung, Stressproblematiken, Ängste, Prüfungsangst, Depressionen, Schlafstörungen u.v.m.

Mit einer hypnotischen Tiefenentspannung wird Stress langanhaltend reduziert, Ihre Motivation und Ihr Selbstbewusstsein gesteigert.

Termine und Kosten
AFTERWORK STRESSREDUKTION in der Salzgrotte
Dauer: 120 Minuten für 80 EUR / Person
Teilnehmerzahl: auf max. 7 Personen begrenzt
Termin: 06.10.2017 um 19.00 Uhr [anmelden]

Rufen Sie uns an oder reservieren Sie einen der begrenzten Plätze zu den Spezial- Events in der Salzgrotte in München.

Anmeldungen unter Tel: 089 / 416 153 90 oder Online

Adresse der Veranstaltung:
SalzAmbiente
Sommerstr. 24
81543 München (nähe U1/U2 Kolumbusplatz Lageplan)
Tel: 089 / 638 510 70

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