Klangschalenmassage im Liegen mit 2 Teilnehmern
Gönnen Sie sich 30 Minuten Ganzkörpermassage mit verschieden großen Klangschalen.
Klangschalenmassage sorgt für eine tiefe Entspannung.
Sie erzeugt ein Wohlgefühl, baut Stress ab, löst Verspannungen und Blockaden.
Sie stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers und stimuliert die Kreativität.

Termine
Auf Nachfrage

Kosten
1 Teilnehmer von 15:00 -16:00 Uhr, 60 € bar vor der Veranstaltung
Aufenthalt in der Salzgrotte 60 Minuten, 5 Min Ankommen, 40 Minuten Klangschalenmassage, 15 Minuten Entspannung

2 Teilnehmer von 15:00 -16:10 Uhr, 45 € bar vor der Veranstaltung
Aufenthalt in der Salzgrotte 70 Minuten, 5 Minuten Ankommen, jeder Teilnehmer 25 Minuten Klangschalenmassage, Entspannung

Mitzubringen
weiße Socken, saubere Yogamatte, kleines Kissen

Anmeldung
yogalauf@web.de

Der yogische Schlaf – Yoga Nidra – führt dich in einen tiefenentspannten Zustand, der für eine Regeneration auf allen Ebenen sorgt. Besonders wohltuend bei Stress, innerer Unruhe, Verspannungen, Erschöpfung und Schlafstörungen.
Es handelt sich bei Yoga Nidra um einen bewusst herbeigeführten psychischen Schlaf, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Du liegst eingekuschelt in eine warme Decke auf einem Liegestuhl und lauschst der Anleitung zur Köperreise und Tiefenenspannung. Am Ende wirst du mit Klangschalen und Koshi-Klängen verwöhnt. Diese Schwingung harmonisiert zudem all deine Körperzellen und sorgt für einen rundum entspanntes Wohlgefühl.

Ich freue mich auf eine erholsame Reise mit dir.

Kuscheln Sie sich gemütlich ein in dicke Decken, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Schönheit und die Wirkung der Salzgrotte. Die obertonreichen Frequenzen der Klangschalen erweitern diese Erfahrung.

Doris Lecker beginnt die Klangschalen-Meditation mit dem Klangspiel, führt sie dann in die Entspannungsphase ein mit einer angeleiteten Körperentspannung. Weiter führt sie durch die geführte Meditation des jeweiligen Abends. Es wechseln sich Klang, Stimme & Stille ab.

Der Klang der Klangschalen harmonisiert gestaute Energie und Stress-Symptome. Die Schwingung der Klangschalen, wirkt direkt auf unseren Körper. Diese Schwingung weitet sich auf den kompletten Körper aus und erreicht sogar jede einzelne Körperzelle. So wirken die Klänge wie eine innere Massage. 

Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit, entdecken Sie diese wunderschöne Oase um körperliche Blockaden, stressbedingte Zustände zu minimieren. Erlauben Sie sich sich selbst zu stärken, bewusst zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, um kraftvoller den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Finden Sie wieder zu sich und Ihrer inneren Mitte! 

Genießen Sie einen besonderen Sonntag Abend im SalzAmbiente.

Kuscheln Sie sich gemütlich ein in dicke Decken, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Schönheit und die Wirkung der Salzgrotte. Die obertonreichen Frequenzen der Klangschalen erweitern diese Erfahrung.

Baden Sie in einem zauberhaften Ambiente in den Klängen von Klangschalen, Koshis und Elfenkugel. Die obertonreichen Instrumente harmonisieren gestaute Energie im Körper und unterstützen Sie wieder in Ihre eigene Balance zu finden.

Nach einer kurzen Erklärung zur Wirkung der Instrumente, begleitet Sie Doris Lecker hin zu Ihrer Atmung, lädt Sie ein zu sich und Ihrem Herzen zu kommen. So können die Schwingungen der Klänge Sie sanft tragen und harmonisieren, während Sie eingekuschelt in Decken den Klängen lauschen. 

Ich freue mich sehr, Sie beklingeln zu dürfen! 

Klingende Phantasiereise für Kinder ab 3 bis 10 Jahren mit Eltern/Großeltern im SalzAmbiente – der Salzgrotte in München.

Vielfältige Belastungen, Zeitdruck und Hektik nagen am turbulenten Familienalltag. Ruhepausen, gemeinsames, freudiges Beisammensein, zusammen Lauschen, Träumen und Phantasieren finden meist keinen Platz im ausgebuchten Wochenplan. Gönnen Sie sich zusammen diesen Raum der Auszeit!

Doris Lecker beginnt mit gemeinsamen leichten, spielerischen Körperübungen, die sowohl Großen als auch Kleinen Freude bereiten. Diese unterstützen die anschließende Entspannungsphase.

Dabei dürfen sie sich in ihre Decken kuscheln, um sich auf eine klingende Reise der Phantasie zu begeben. Hierbei wechseln Erzählung, Stille und Instrumente wie Klangschalen, Elfenkugel und Koshis ab. Die obertonreichen Instrumente harmonisieren gestaute Energie sowie Stress-Symptome und wirken entspannend auf den Körper.

Ein stärkendes Erlebnis für die gesamte Familie!

Mitzubringen sind ein Paar weißer Socken, Sitzunterlage (Kissen, Decke, Handtuch)

Sich regenerieren und zu sich finden, durch die Heilkraft des Atems 
mit Roland G. Krügel, Atemtherapeut AFA® und Heilpraktiker

Die Themenabende sind unabhängig voneinander buchbar!

Sich dem Atem zuzuwenden, erweitert das Körperbewusstsein und läßt die Körperintelligenz mehr zur Wirkung kommen.

Dies ermöglicht eine körperlich-seelische Balance und trägt nachhaltig zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei. Geübt wird im Sitzen, Stehen und in der Bewegung.

Ganzheitliche Atemtherapie ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet, die die Heilkraft des Atems kennenlernen möchten, um diese auch im privaten und beruflichen Alltag wirksam zu integrieren.
TeilnehmerInnen berichten u.a. von Symptom-Erleichterungen, von mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebendigkeit.

Mo 14.11. von 19.00 bis 20.00 Uhr
Regenerieren und Immunkräfte stärken mit der Heilkraft des Atems
Atemübungen zur Entspannung und Vitalisierung

Mi 12.10. von 19.00 bis 20.00 Uhr
Post-Covid Atemtherapie
Übungen zur Behandlung von Langzeitfolgen nach einer Corona-Erkrankung, z.B. bei Atemnot, Einschränkung des Geruchs-Geschmackssinn, Schwäche, psychosomatischen Symptomen und Ängsten.

Mi 07.12. von 19.00 bis 20.20 Uhr
Gesundheitsbewusstsein & Meditation
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Gruppenhypnose in Ihrer Salzgrotte

Gewichts-Reduktion – schnell und einfach durch Hypnose abnehmen
Raucher-Entwöhnung – leicht und effizient mit dem Rauchen aufhören

Hypnose bietet ein breitgefächertes Anwendungsgebiet um seinen Körper und Geist optimal zu ‚programmieren‘. 
Professionell angewendet ist sie, entgegen der allgemeinen Meinung, absolut ungefährlich.

Durch die gezielte Beeinflussung des Unterbewusstseins, werden Sie in der Lage sein, spielerisch Gewicht zu verlieren oder automatisch mit dem Rauchen aufzuhören.

In manchen Fällen, ist Hypnose jedoch nicht zielführend. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir als verantwortungsbewusste Therapieeinrichtung bei folgenden Problemen Abstand davon nehmen, bei Ihnen eine Hypnosetherapie durchzuführen:

– Epilepsie
– Anfallserkrankungen
– Abhängigkeiten von Medikamenten
– Alkohol oder Drogen
– erheblichen Kreislaufprobleme
– extrem niedrigen Blutdruck
– Schizophrenie
– schwere psychische Traumata

Für unsere Gruppenhypnose sollten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen, um entspannt die Hypnose genießen und wirken lassen zu können.

Vor der eigentlichen Hypnose wird jedes Thema ca. 30 Minuten durchleuchtet. Beispielsweise werden vor einer Gewichtsreduktion die gängigen Irrtümer einer gesunden und zielführenden Ernährung angesprochen, was Ihnen dabei hilft, auch bewusst Ihre Essgewohnheiten zu ändern.

Bei einer Raucherentwöhnung wird Dir das Thema mit all seinen Nachteilen noch einmal vor Augen geführt.

Seit dem Frühjahr 2016 veranstalten wir Gruppenhypnosen in Straubing, welche sich aufgrund des Preis/Leistung-Verhältnisses immer größerer Beliebtheit erfreuen. Die Erfahrung aus Gruppenhypnosen zeigt, dass ca. 70-80% unserer Klienten erfolgreich Ihre Pfunde purzeln lassen.

Aufgrund erhöhter Nachfrage sind Terminvereinbarungen im Voraus notwendig!
+49 89 / 638 510 70 | kontakt@salzambiente.de